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  • 急救小常識之胃痙攣

    2016-07-07

    原因當(dāng)胃腸動力發(fā)生障礙時(shí),就會引起胃腸運(yùn)動功能失調(diào)。胃痙攣就是胃運(yùn)動功能失調(diào)的表現(xiàn),由胃壁平滑肌收縮引起。胃痛的最常見但并非唯一的原因就是大吃大喝。有些人并未暴飲暴食,但也可能患胃痛。其實(shí),引起胃痙攣的絕大多數(shù)外在原因是生氣、精神緊張及壓力過大等。救治方法1、取...

  • 家長必備:1—21個(gè)月寶寶精細(xì)動作能力訓(xùn)練小方法

    2016-07-07

    手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。寶寶多動手,大腦才能聰明,切不可怕寶寶抓臉給他戴上手套,或捆起來不讓動。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件,在不同生長發(fā)育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使孩子心靈手巧。精...

  • 年輕如你就腰肌勞損了,還不快鍛煉!

    2016-07-07

    骨科診室里,當(dāng)年輕的患者被告知患有腰肌勞損時(shí),往往一臉困惑,“我這么年輕,又沒干什么體力活,腰肌怎么會勞損呢?”殊不知,腰肌勞損可以發(fā)生在任何年齡段,并非是中、老年人和體力勞動者的“專利”。調(diào)查表明,80%以上的人在其一生中會受到不同程度腰痛的困擾。雖然病因五花八門,但其頭號“殺手”就...

  • 別把腰痛都推給腰椎間盤突出!

    2016-07-07

    現(xiàn)代人生活、工作壓力較大,出現(xiàn)腰疼癥狀的人也越來越多。其實(shí),腰疼多與不良的姿勢和日常生活習(xí)慣有關(guān)。對此,為您介紹腰酸背疼的原因,并提醒上班族千萬別輕視腰酸背疼,一起來為健康把把脈吧。1椎間盤突出脊椎之間有凝膠狀的椎間盤,起緩沖墊的作用。在年老或受傷時(shí),椎間盤容易磨損或撕裂。...

  • 糖尿病足科普小常識

    2016-07-07

    什么是糖尿病足?糖尿病足是指糖尿病患者長期血糖控制不佳合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞,但由于此病多發(fā)生在四肢手足末端,又稱為肢端壞疽。糖尿病足臨床表現(xiàn)糖尿病足的癥狀和體征因病程和病變嚴(yán)重程度而不同。輕者只有腳...

  • 如何高效懷孕?

    2016-07-06

    1.孕前準(zhǔn)備夫婦雙方應(yīng)該規(guī)律作息,早睡早起不熬夜。健康飲食,葷素搭配,少油炸少辛辣,戒煙戒酒。適當(dāng)運(yùn)動,保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三個(gè)月吃上葉酸或復(fù)合維生素片,這對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處喲。除了調(diào)理身體狀態(tài),也要調(diào)整心態(tài),過于緊張和焦慮可能會起反作用,所以順其自然、保持愉悅的心...

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