什么是康復(fù)？

為什么要進(jìn)行康復(fù)治療？

康復(fù)治療中如何調(diào)整自身心態(tài)？

康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門新興的學(xué)科

  康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門有關(guān)促進(jìn)殘疾人及患者康復(fù)的醫(yī)學(xué)學(xué)科。更具體地說(shuō)，康復(fù)醫(yī)學(xué)是為了康復(fù)的目的而應(yīng)用有關(guān)功能障礙的預(yù)防、診斷和評(píng)估、治療、訓(xùn)練和處理的一門醫(yī)學(xué)學(xué)科。

基本原則

康復(fù)醫(yī)學(xué)的三項(xiàng)基本原則：功能鍛煉、全面康復(fù)、重返社會(huì)。 

一、什么是康復(fù)？

康復(fù)是主要利用醫(yī)學(xué)的措施，治療因外傷或疾病而遺留的功能障礙，并導(dǎo)致生活、工作能力暫時(shí)或永久性地減弱或喪失，以致獨(dú)立生活有困難的軀體性殘疾者，使其功能復(fù)原到可能達(dá)到的最大限度，為他們重返社會(huì)創(chuàng)造條件的醫(yī)學(xué)分支。 術(shù)后康復(fù)（手術(shù)后進(jìn)行的康復(fù)治療）就是綜合協(xié)調(diào)地運(yùn)用各種手段（包括功能練習(xí)、物理治療、心理疏導(dǎo)等等），促進(jìn)術(shù)后病人身心健康，盡快并最大限度地恢復(fù)功能，以使患者重返社會(huì)。 恢復(fù)功能(活動(dòng)度、肌力、走、跑、跳等)是康復(fù)的直接目標(biāo)，重返社會(huì)（日常生活、上班、運(yùn)動(dòng)等）是康復(fù)的最終目標(biāo)。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，康復(fù)就是針對(duì)功能上的障礙，采用藥物、手術(shù)、功能練習(xí)、物理治療、心理疏導(dǎo)等多種方式進(jìn)行治療，以改善功能提高生活質(zhì)量的一門醫(yī)學(xué)學(xué)科。

二、為什么要進(jìn)行康復(fù)治療？

疾病、損傷、手術(shù)后，身體的功能將會(huì)產(chǎn)生某些缺失。這其中可能有一小部分可以自行恢復(fù)。但多數(shù)功能是必須依靠及時(shí)正確的康復(fù)治療與功能練習(xí)，并經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間才可逐漸恢復(fù)，從而達(dá)到恢復(fù)功能重返社會(huì)的目標(biāo)。 手術(shù)后的術(shù)后康復(fù)則是手術(shù)效果的保證：手術(shù)本身良好的術(shù)后功能來(lái)自于及時(shí)正確的康復(fù)患者良好的自身?xiàng)l件和積極主動(dòng)的配合。   

因此康復(fù)并不是單純的被動(dòng)治療。只有患者積極主動(dòng)地配合，醫(yī)患雙方共同努力，才能取得盡可能好的治療效果，避免并發(fā)癥、后遺癥的發(fā)生以及功能的缺失。   

三、康復(fù)治療過(guò)程中如何調(diào)整自身心態(tài)？

因此康復(fù)并不是單純的被動(dòng)治療。只有患者積極主動(dòng)地配合，醫(yī)患雙方共同努力，才能取得盡可能好的治療效果，避免并發(fā)癥、后遺癥的發(fā)生以及功能的缺失。   

1．摒棄“養(yǎng)病”的觀念       

良好的功能來(lái)自于適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)，過(guò)度的臥床靜“養(yǎng)”只能加重肢體的肌肉萎縮，造成關(guān)節(jié)粘連、壓瘡、深靜脈血栓、靜脈炎、本體感覺下降、協(xié)調(diào)性下降、肢體功能持續(xù)下降等等不良后果。因此除患者肢體必須進(jìn)行適當(dāng)功能練習(xí)外，身體其他部位應(yīng)進(jìn)行練習(xí)，以保持良好的整體身體素質(zhì)，促進(jìn)局部損傷的恢復(fù)。能獨(dú)立完成的日常生活活動(dòng)，也不應(yīng)依賴他人幫助，以免功能的進(jìn)一步衰退。 

2．樹立“早期康復(fù)”的正確觀念      

功能的缺失和衰退是從傷病發(fā)生后即刻開始的。因此必須把握早期良好的治療時(shí)機(jī)，在各項(xiàng)功能剛剛開始甚至還沒(méi)有減退時(shí)就開始練習(xí)和治療，避免和減少并發(fā)癥及后遺癥的發(fā)生，做到“早康復(fù)，早受益”。以免延誤時(shí)機(jī)造成恢復(fù)周期的延長(zhǎng)。

3．克服恐懼感        

我們現(xiàn)在所進(jìn)行的各項(xiàng)康復(fù)治療與練習(xí)都是經(jīng)過(guò)臨床長(zhǎng)期使用，而證明安全有效的，正確練習(xí)并無(wú)危險(xiǎn)性。并且在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)有醫(yī)生護(hù)士的幫助和指導(dǎo)，過(guò)度的恐懼緊張只會(huì)造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，影響功能的恢復(fù)。

4．克服惰性   

多數(shù)功能練習(xí)較為枯燥，需要多次重復(fù)，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行，才會(huì)產(chǎn)生并達(dá)到良好效果。抱有“立竿見影”和“等著慢慢恢復(fù)”的思想都是錯(cuò)誤的，只會(huì)造成不良后果或耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。  

5．急躁情緒    

組織的愈合、改建；功能的提高、恢復(fù)；炎癥及疼痛的消退等等都有其發(fā)展規(guī)律，并且需要一段時(shí)間。盲目追求進(jìn)度極可能有危險(xiǎn)發(fā)生。應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步增減適當(dāng)治療，提高運(yùn)動(dòng)量，練習(xí)的難度和各種活動(dòng)的量，不可勉強(qiáng)嘗試醫(yī)生尚未允許的活動(dòng)，否則極可能造成始料不及的嚴(yán)重不良后果。  

保山安利醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科陳仕龍主任提示您：

醫(yī)院做康復(fù)的目的其實(shí)就是最大限度的恢復(fù)或改善患者的功能，在生理上、心理上、職業(yè)上和社會(huì)生活上進(jìn)行全面的整體的康復(fù)，以減輕傷殘者的身心和社會(huì)功能障礙，使其能回歸家庭，回歸社會(huì)。